心跳速度慢的长寿。通过锻炼可使心跳速度慢,比如,每天用一小时左右步行4公里,可使迷走神经得到刺激,这种神经可减慢心跳速度。
心跳速度与寿命有一定的关系,但并不是唯一的因素。
心跳速度过快或过慢都可能会影响寿命,因为心脏是人体的重要器官,它的健康状况直接影响身体的健康。
心跳速度过快可能会导致心脏负担过重,增加心脏病和中风的风险,从而影响寿命。
心跳速度过慢可能会导致心脏供血不足,增加心脏病和中风的风险,从而影响寿命。
心跳速度与年龄、性别、身体健康状况等因素有关,不同人的正常心跳速度也不同。
一般来说,心跳速度在60-100次/分钟之间被认为是正常的,但并不是所有人都适用。
总之,心跳速度与寿命有一定的关系,但并不是唯一的因素。保持健康的生活方式、定期体检、及时治疗疾病等都是延长寿命的重要因素。
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