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牛奶煮熟后营养会损失吗,牛奶煮熟后营养会流失吗

  会。随着温度的升高,牛奶中所含的维生素、蛋白质等营养成分都会发生化学变化。目前市场上卖的奶都经过消毒,可直接饮用。

  牛奶煮熟后,部分营养成分可能会损失,但并不会完全丧失营养价值。

  牛奶中的蛋白质、钙、维生素B2等营养成分在高温下容易被破坏,煮熟后可能会损失一部分。

  牛奶中的脂肪、糖类等营养成分不会因为煮熟而损失。

  煮熟的牛奶可能会更容易消化吸收,因为煮熟后蛋白质分子变得更小,更容易被人体吸收。

  煮熟的牛奶可能会更安全,因为高温可以杀死牛奶中的细菌和病毒,减少食品中毒的风险。

  牛奶煮熟后,营养成分的损失程度取决于煮的时间和温度,过长时间和过高温度的煮法会导致营养成分的大量损失。

  总之,牛奶煮熟后可能会损失部分营养成分,但并不会完全丧失营养价值。煮熟的牛奶更容易消化吸收,更安全,但煮的时间和温度要适当,过长时间和过高温度的煮法会导致营养成分的大量损失。

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