水温太高，不仅刺激心脑血管，且破坏角质层，应40度为宜。

　　泡脚是一种常见的保健方法，可以促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠等。但是，泡脚的温度也是影响效果的重要因素。以下是一些相关的注意事项：

　　泡脚的温度应适中：泡脚的温度应该适中，过高或过低都会影响效果。一般来说，泡脚的温度应该在40℃左右，不宜超过45℃。

　　泡脚的时间应适当：泡脚的时间应该适当，一般不宜超过30分钟。过长的泡脚时间会导致皮肤过度干燥，影响皮肤健康。

　　泡脚的水质应清洁：泡脚的水质应该清洁，不宜使用脏污的水或添加过多的药物。过多的药物可能会对皮肤产生刺激，影响皮肤健康。

　　泡脚的频率应适当：泡脚的频率应该适当，一般不宜超过每天一次。过于频繁的泡脚会影响皮肤健康，甚至导致皮肤病。

　　需要注意的是，泡脚的温度和时间应该根据个人情况而定。例如，老年人、儿童、孕妇等人群应该选择较低的泡脚温度，以避免对身体产生不良影响。同时，泡脚的效果也与泡脚的方法和配合其他保健方法有关。因此，想要达到最佳的保健效果，应该根据自己的情况和需求，选择适当的泡脚方法和配合其他保健方法。